Stowarzyszenie na Rzecz Wspierania Kobiet "Dbamy o Mamy"

piątek, 14 września 2018

(149) Wydajemy książkę o ćwiczeniach w ciąży (oraz trochę przed i po)


Uff, długo pracowałyśmy "na zapleczu", ale teraz już możemy się pochwalić. Najpóźniej w styczniu Stowarzyszenie wyda tłumaczenie książki promującej aktywność fizyczną w ciąży i po porodzie pt. "Exercising Through Your Pregnancy" Jamesa F. Clappa i Catherine Cram.

Oto spis treści. Wpisać kogoś już na listę kupujących? :-)
(Myślimy o jakiejś rozsądnej standardowej cenie 35-39 zł). Bardzo chcemy wydać książkę na początku grudnia... Do końca roku musimy, bo do tego zobowiązują nas zakupione prawa.

WSTĘP 
1. JAK ĆWICZENIA WPŁYWAJĄ NA CIĄŻĘ
2. WPŁYW ĆWICZEŃ NA PŁODNOŚĆ I WCZESNĄ CIĄŻĘ

3. WPŁYW ĆWICZEŃ NA ROZWÓJ PŁODU I ŁOŻYSKA 
4. WPŁYW ĆWICZEŃ NA PŁÓD I WCZESNE DZIECIŃSTWO
5. KORZYŚCI Z ĆWICZEŃ W CIĄŻY
6. ZALECENIA DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ: OKRES PRZED POCZĘCIEM I PIERWSZY TRYMESTR
7. ZALECENIA DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ: DRUGI I TRZECI TRYMESTR
8. ZALECENIA DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ: PO PORODZIE 
9. WPŁYW ĆWICZEŃ NA KARMIENIE PIERSIĄ I WZROST DZIECKA
10. O TYM, JAK WYPRACOWAĆ SPERSONALIZOWANY PROGRAM ĆWICZEŃ DLA PRZYSZŁEJ MAMY 
O AUTORACH 
BIBLIOGRAFIA 
MATERIAŁY INFORMACYJNE 
INDEKS